05 轻松战胜诱惑,做到高效专注(无心可分:善用人性刻意培养习惯)

个人成长7个月前发布 无忧
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    • 成功的一般都具有的品质:乐观、高效、精力充沛。这是一个人命的成分。
    • 一个人的成功有命也有运的成分,那如何改运呢?其实就是改变环境就能够改变你的命运。
    • 不要挑战人性,要顺着人性的思维走,不要去轻易的挑战人性
    • 高效专注: 做到事半功倍
      • 基础认知:对人性的探知,对人性的判断,正确的点就是人是抵挡不住的诱惑的
      • 怎么高效专注
        • 物理隔绝法
          • 承认自己会分心,物理隔绝掉各种牵扯你精力的东西
        • 环境能量法
          • 就是你需要在某一个专注的时候,你的环境应该是简洁干净的
          • 人经常倒霉怎么办?要整理自己的居住的场合,整理自己的衣柜,特别是要整理自己的工作台等环境
05 轻松战胜诱惑,做到高效专注(无心可分:善用人性刻意培养习惯)

 

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